Franck Zlatiew,
Préparateur Mental, Formateur & Animateur à Nantes
Accompagner les personnes et les équipes lorsque la pression, l’incertitude ou les relations humaines rendent les choses plus complexes.
C’est le fil conducteur de mon parcours professionnel.
Préparateur mental, formateur et animateur, j’interviens auprès de sportifs, de professionnels, d’entreprises, d’équipes et de structures qui souhaitent développer leurs ressources individuelles ou collectives.
Mon approche s’est construite au fil de plusieurs expériences : le sport, la préparation mentale, la formation et de nombreuses années dans un environnement où il faut savoir agir sous pression.
Un parcours construit sur le terrain
Mon approche de l’accompagnement ne repose pas uniquement sur des connaissances théoriques.
Elle s’est également construite sur le terrain, au contact de situations humaines, professionnelles et parfois exigeantes.
Mon expérience de sapeur-pompier professionnel m’a notamment confronté à des environnements dans lesquels la capacité à rester lucide, communiquer efficacement, prendre une décision et agir malgré la pression peut faire toute la différence.
Cette expérience a profondément marqué ma manière d’aborder aujourd’hui la préparation mentale, la formation et la cohésion.
Sport
↓
Sapeur-pompier professionnel
↓
Formateur
↓
Préparation mentale
↓
Accompagnement des sportifs et professionnels
↓
Cohésion & team building
Pourquoi ces trois activités ?
Préparation mentale, formation et cohésion peuvent sembler être trois métiers différents.
Pour moi, ils répondent pourtant à une même question :
Comment permettre à une personne ou à un collectif de mieux mobiliser ses ressources lorsque la situation devient exigeante ?
Préparation Mentale
Développer les ressources individuelles :
- gérer la pression,
- retrouver confiance,
- améliorer son attention,
- réguler ses émotions,
- préparer une échéance ou
- retrouver ses repères après une difficulté.
→ Découvrir la préparation mentale
Formations & Prévention
Transmettre des connaissances et développer des compétences permettant de mieux réagir face aux situations du quotidien ou aux situations d’urgence.
→ Découvrir les formations
Team Building & Cohésion
Créer des expériences permettant aux équipes d’observer leur fonctionnement, de renforcer leurs relations et de développer leur capacité à coopérer.
→ Découvrir la
MA CONCEPTION DE L’ACCOMPAGNEMENT
Je ne cherche pas à devenir indispensable
Mon objectif n’est pas de créer une dépendance à l’accompagnement.
Je cherche au contraire à transmettre des outils et des repères permettant progressivement à chacun de devenir plus autonome.
Je ne crois pas aux recettes universelles.
Une technique peut être pertinente pour une personne et totalement inadaptée à une autre.
C’est pourquoi je privilégie l’écoute, l’expérimentation, l’adaptation et l’appropriation.
Comprendre → Expérimenter → Ajuster → S’approprier
UNE APPROCHE CENTREE SUR L’HUMAIN
La performance ne doit pas se construire au détriment de la personne.
Je considère qu’un accompagnement de qualité doit permettre de rechercher la progression tout en respectant les limites, les différences, les besoins et le rythme de chacun.
Je ne cherche pas à imposer une manière de fonctionner.
J’aide la personne ou le collectif à identifier ses propres ressources et à construire des stratégies qui puissent réellement être utilisées dans son quotidien.
Quelques principes:
Respect
Écoute
Autonomie
Responsabilité
Confidentialité
Pragmatisme
Adaptation
→ Découvrir mes engagements
APPRENDRE A REPONDRE A L INCONFORT
Certaines de mes pratiques s’intéressent également à notre capacité à faire face à l’inconfort et à des situations de stress contrôlé.
Respiration, exposition progressive à certaines contraintes et travail sur la régulation peuvent ainsi constituer des outils complémentaires dans certains accompagnements.
L’objectif n’est pas de repousser ses limites à tout prix.
Il s’agit d’apprendre à mieux observer ses réactions et à choisir sa réponse.
Puis :
→ En savoir plus sur l’hormèse et la résilience
POUR QUI INTERVIENS-JE ?
Des publics différents, des problématiques communes
Sportifs
Préparation mentale, confiance, compétition, retour après blessure, pression…
Professionnels et dirigeants
Stress, prise de parole, concentration, échéances, gestion de la pression…
Entreprises et collectivités
Formation, prévention, cohésion, communication, facteurs humains…
Équipes sportives
Cohésion, communication, confiance collective, gestion des périodes difficiles…
CERTIFICATIONS & FORMATIONS
Mon parcours professionnel est complété par différentes formations et certifications dans les domaines de la préparation mentale, du secourisme, de la prévention et de la formation.
Praticien TOP®
Praticien en Mindfulness
Communication Non-Violente (CNV)
PSSM (Premiers Secours de Santé Mentale)
Formateur SST & Secourisme
Formateur Extincteur
Licence STAPS
BEESAN (Maître Nageur)
VOUS AVEZ UN OBJECTIF, UNE PROBLEMATIQUE OU SIMPLEMENT BESOIN D’EN PARLER ?
Vous n’avez pas nécessairement besoin de savoir quelle prestation choisir.
Le premier échange permet justement de comprendre votre situation et de déterminer si mon accompagnement est adapté à vos besoins.
ILS ME FONT CONFIANCE…
