COACH MENTAL & SPORTIF

J’ai fait des séances de préparation mentale avec Franck l’année dernière lorsque j’étais au centre de formation du Nantes Rezé Basket. J’ai commencé à le voir car j’avais des problèmes de confiance en moi, de stress et de sommeil. Il m’a donné des outils que j’utilise toujours et qui m’ont permis de faire un travail sur moi même. Je le recommande car il est de bon conseil et à l’écoute ! 😌

Alimatou B, 19 ans, Basketteuse

Je buttais sur mes défauts, je stagnais dans mes performances, Franck m’a aidée à comprendre pourquoi la performance malgré l’entraînement n’était pas au rdv. Grâce à son suivi personnalisé j’ai rapidement pû m’approprier des techniques de gestion du stress et des outils de préparation mentale. Et du coup la réussite est partagée !

Delphine D, 42 ans, particpante à la Women’s Cup

Coach très professionnel qui sait te sortir de ta zone de confort, tout en s’adaptant à tes capacités et contraintes physiques. Exercices très variés et coach toujours de bonne humeur. Bonne ambiance pendant les séances.

Arnaud D, 38 ans, expert comptable

Dans le cadre de son activité sportive, le Karting à Haut Niveau, notre fils Arthur a besoin d’un entraînement régulier pour entretenir un niveau physique élevé. Nous avons donc fait appel à Franck pour encadrer et structurer ses entraînements. Nous travaillons avec lui pour la 3 ème saison consécutive. Franck a également profité des séances pour intégrer des outils et des notions de préparation mentale afin de l’aider à mieux gérer ses courses.

Arthur Poulain, 13 ans, Pilote de Karting NSK