Actus

Avoir du Mental, c’est quoi ?

Le mental ! Vaste sujet. Pourtant "avoir du Mental" est placé partout… Les JO, les parents du club de basket de mon fils, les collègues à la machine à café , les copains pendant la diffusion d’un match de rugby, les réseaux sociaux, les émissions de télévision telles...

Découverte de la Maison d’Hygie

Vous ne connaissez pas encore La Maison d'Hygie. Nantes & vous Tv est venu m'y interviewer. Cela vous permet d'en avoir un avant-goût. En prime, pour certains, quelques conseils pour se mettre ou se remettre au sport... Bon visionnage ! (le lien est dans la photo...

Quel(s) Objectif(s) pour cette nouvelle année…

Première question à se poser : "Qu'est ce que je veux ?" en étant capable de donner aisément le "pourquoi" ou le "parce que..." pour être en phase avec votre motivation. Puis, ...Se fixer dans le temps Communément, on s'organise selon : - l'année civile - l'année...