Actus

Mes Valeurs

""Quelles sont mes valeurs ? La liste suivante permet de trouver (ou retrouver) celles qui vous correspondent : Abondance Acceptation Accessibilité Accomplissmeent Adaptabilité Affection Agilité Aisance Altruisme Ambition Amitié Amour Amusement Appartenance...

L’importance du Dialogue Interne par N Djokovic

Pour ceux qui ont pu regarder la finale du Roland Garos 2021, mais aussi pour les autres... Novak Djokovic nous fait part de son retour au vestiaire après la perte des premiers sets face à Stefano Tsitsipàs." J'ai eu une conversation intérieure avec moi-même. Il y...

Le ou les Epuisements professionnels ?

Je vous propose de vous présenter les 5 étapes de l'épuisement professionnel le plus connu, le burn-out. Je vous invite ensuite à tester votre relation au travail par un petit test. Puis je propose de vous décrire les symptômes et les causes des 3 principaux...

Origines de l’Optimisme

Enfin un objet d'étude réjouissant : l'optimisme. Des chercheurs viennent d'expliquer ce phénomène et de le repérer dans notre cerveau.Comment notre cerveau apprend-il de nos erreurs ? Préfère-t-il les bonnes nouvelles aux mauvaises ? C'est à ces questions qu’a...

Interview NantesEtVousTv

La vie est une succession de rencontres. J'ai eu la chance de rencontrer Eric Fauget de NantesEtVousTv par Olivia Delezina, la créatrice de Solidarité Restos Nantais. Eric m'a interviewé pour vous présenter mon activité de préparateur mental, activité souvent méconnue...