Actus

Pour ceux qui ont pu regarder la finale du Roland Garos 2021, mais aussi pour les autres... Novak Djokovic nous fait part de son retour au vestiaire après la perte des premiers sets face à Stefano Tsitsipàs." J'ai eu une conversation intérieure avec moi-même. Il y...

Je vous propose de vous présenter les 5 étapes de l'épuisement professionnel le plus connu, le burn-out. Je vous invite ensuite à tester votre relation au travail par un petit test. Puis je propose de vous décrire les symptômes et les causes des 3 principaux...

Souvent de manière involontaire, tout le monde utilise l'imagerie mentale. Sportif, amateur ou de haut niveau, éducateur, coach, entrepreneur, manager, vous en avez sans doute déjà entendu parler. Prenez un de vos albums de vacances et, sans l'avoir ouvert, vous avez...

Enfin un objet d'étude réjouissant : l'optimisme. Des chercheurs viennent d'expliquer ce phénomène et de le repérer dans notre cerveau.Comment notre cerveau apprend-il de nos erreurs ? Préfère-t-il les bonnes nouvelles aux mauvaises ? C'est à ces questions qu’a...

La vie est une succession de rencontres. J'ai eu la chance de rencontrer Eric Fauget de NantesEtVousTv par Olivia Delezina, la créatrice de Solidarité Restos Nantais. Eric m'a interviewé pour vous présenter mon activité de préparateur mental, activité souvent méconnue...

Arte nous propose ce documentaire présentant l'importance de ce que nous mettons dans notre assiette pour nous sentir bien physiquement mais également mentalement.