Actus

Le mental ! Vaste sujet. Pourtant "avoir du Mental" est placé partout… Les JO, les parents du club de basket de mon fils, les collègues à la machine à café , les copains pendant la diffusion d’un match de rugby, les réseaux sociaux, les émissions de télévision telles...

Du 11 au 16 Janvier 2022, j'ai été missionné en tant que Préparateur Mental vacataire par la CREPS des Pays de la Loire pour accompagner l'équipe des 41 meilleurs jeunes artisans de notre région lors de la compétition des Olympiades des Métiers organisée par...

Première question à se poser : "Qu'est ce que je veux ?" en étant capable de donner aisément le "pourquoi" ou le "parce que..." pour être en phase avec votre motivation. Puis, ...Se fixer dans le temps Communément, on s'organise selon : - l'année civile - l'année...

""Quelles sont mes valeurs ? La liste suivante permet de trouver (ou retrouver) celles qui vous correspondent : Abondance Acceptation Accessibilité Accomplissmeent Adaptabilité Affection Agilité Aisance Altruisme Ambition Amitié Amour Amusement Appartenance...

Pour ceux qui ont pu regarder la finale du Roland Garos 2021, mais aussi pour les autres... Novak Djokovic nous fait part de son retour au vestiaire après la perte des premiers sets face à Stefano Tsitsipàs." J'ai eu une conversation intérieure avec moi-même. Il y...

Je vous propose de vous présenter les 5 étapes de l'épuisement professionnel le plus connu, le burn-out. Je vous invite ensuite à tester votre relation au travail par un petit test. Puis je propose de vous décrire les symptômes et les causes des 3 principaux...