par Franck Zlatiew | 26 Mai 2025 | CNV, Prépa Mentale
Le sport de haut niveau est souvent associé à la performance, à la rigueur, à la capacité de faire abstraction du mental. Pourtant, la réalité est bien plus humaine. Lors de son dernier match à Roland-Garros, la joueuse de tennis Caroline Garcia a livré un témoignage...
par Franck Zlatiew | 10 Mar 2025 | CNV, Prépa Mentale
Dans une carrière, que ce soit dans le secteur public ou privé, il est parfois difficile de recevoir un refus d’avancement de la part de sa hiérarchie. Cette situation peut générer frustration, déception, voire colère. Pourtant, il est possible d’adopter une posture...
par Franck Zlatiew | 10 Fév 2025 | CNV, Prépa Mentale
Introduction Comme le souligne Thomas d’Ansembourg dans ses travaux sur la Communication Non Violente (CNV), il est essentiel de se connaître soi-même avant de pouvoir interagir harmonieusement avec les autres. Dans un collectif, chaque individu joue un rôle influencé...
par Franck Zlatiew | 29 Jan 2025 | CNV
L’échange à dérapé. Sur le terrain, lors d’un match crucial, ou dans les vestiaires après une contre-performance, les mots sont parfois plus tranchants qu’une frappe en pleine lucarne. L’entraîneur monte le ton, les joueurs se renvoient les...
par Franck Zlatiew | 8 Jan 2025 | CNV, Prépa Mentale
Dans un monde où le stress et les défis personnels ou professionnels nous bousculent, la quête de sérénité devient essentielle. Être serein ne signifie pas fuir la réalité, mais apprendre à accueillir ce qui est et à avancer avec clarté. Grâce à des outils comme la...
par Franck Zlatiew | 4 Déc 2024 | CNV
En tant que préparateur mental, que ce soit dans le domaine professionnel ou sportif, du niveau amateur au haut niveau, j’ai pu constater combien il est crucial d’apprendre à s’affirmer. Pourtant, beaucoup hésitent à le faire, par crainte de la confrontation ou par...
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