par Franck Zlatiew | 16 Mar 2022 | Non classé
Le mental ! Vaste sujet. Pourtant « avoir du Mental » est placé partout… Les JO, les parents du club de basket de mon fils, les collègues à la machine à café , les copains pendant la diffusion d’un match de rugby, les réseaux sociaux, les émissions de télévision...
par Franck Zlatiew | 19 Jan 2022 | Non classé
Du 11 au 16 Janvier 2022, j’ai été missionné en tant que Préparateur Mental vacataire par la CREPS des Pays de la Loire pour accompagner l’équipe des 41 meilleurs jeunes artisans de notre région lors de la compétition des Olympiades des Métiers organisée...
par Franck Zlatiew | 29 Déc 2021 | Non classé
Première question à se poser : « Qu’est ce que je veux ? » en étant capable de donner aisément le « pourquoi » ou le « parce que… » pour être en phase avec votre motivation. Puis, … Se fixer dans le temps Communément, on s’organise selon :...
par Franck Zlatiew | 13 Août 2021 | Non classé, Prépa Mentale
« Quelles sont mes valeurs ? » La liste suivante vous permet de trouver (ou retrouver) celles qui vous correspondent : Abondance Acceptation Accessibilité Accomplissement Adaptabilité Affection Agilité Aisance Altruisme Ambition Amitié Amour Amusement Appartenance...
par Franck Zlatiew | 15 Juin 2021 | Non classé
Pour ceux qui ont pu regarder la finale du Roland Garos 2021, mais aussi pour les autres… Novak Djokovic nous fait part de son retour au vestiaire après la perte des premiers sets face à Stefano Tsitsipàs. » J’ai eu une conversation intérieure avec...
par Franck Zlatiew | 31 Mai 2021 | Non classé
Je vous propose de vous présenter les 5 étapes de l’épuisement professionnel le plus connu, le burn-out. Je vous invite ensuite à tester votre relation au travail par un petit test. Puis je propose de vous décrire les symptômes et les causes des 3 principaux...
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