par Franck Zlatiew | 16 Jan 2025 | Prépa Mentale
Qu’est-ce que la préparation mentale ? Jean Fournier, expert reconnu dans ce domaine, définit la préparation mentale comme un entraînement de l’esprit axé sur le plaisir et le bien-être. Cette démarche vise à accompagner l’individu dans la gestion de...
par Franck Zlatiew | 15 Jan 2025 | Prépa Mentale
Pourquoi avons-nous tant de mal à maintenir dans le temps des pratiques que nous savons bénéfiques, comme le yoga, la méditation ou l’exercice physique ? Ce phénomène, souvent appelé « paradoxe de la motivation sportive », illustre une tension entre nos...
par Franck Zlatiew | 8 Jan 2025 | CNV, Prépa Mentale
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par Franck Zlatiew | 6 Jan 2025 | Prépa Mentale
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par Franck Zlatiew | 13 Août 2021 | Non classé, Prépa Mentale
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